da Antonio Quaglietta | Dic 21, 2018 | Podcast
Parliamo di emozioni, relazioni e bisogni. Le relazioni da spazio di nutrimento stanno diventando il problema di ognuno di noi, cioè siamo sempre più isolati e non sappiamo gestire le relazioni. L’ aspetto più importante è che le relazioni sono il nostro nutrimento psicologico, spirituale e diventa abbastanza grave non sapere più come gestire queste ‘nuove’ tipologie relazioni che si creano con l’evoluzione della società.
da Antonio Quaglietta | Dic 18, 2018 | Podcast
La differenza che fa la differenza è quella tra un problema e l’atteggiamento che abbiamo di fronte a un problema. Il problema è l’accadimento, è la difficoltà concreta che dobbiamo affrontare, l’atteggiamento che noi abbiamo è quello che ci porta poi a scoraggiarci e a credere che non ce la facciamo.
da Antonio Quaglietta | Dic 14, 2018 | Podcast
Quali sono i principali problemi che incontrate nello star bene? Ognuno di noi vuole stare bene, vuole essere felice, vuole la serenità, la pace, essere realizzato… vuole il proprio benessere. L’ostacolo più grande al nostro benessere è sempre la paura e il problema vero della paura è che, finché crediamo alle nostre paure, abbiamo sempre un buon motivo per aver paura…
da Antonio Quaglietta | Dic 11, 2018 | Podcast
Esistono persone di età diverse che non reggono il fatto di non riuscire ad affrontare le difficoltà… e in qualche modo possono arrivare a compiere gesti anche tragici, a volte. Come affrontate voi le difficoltà? E’ importante partire da una riflessione personale, da quello che siamo, diciamo, pensiamo, facciamo per vedere quello che vogliamo e possiamo fare di diverso.
da Antonio Quaglietta | Dic 7, 2018 | Podcast
Perché non otteniamo risultati? Che intendo per ottenere risultati? Intendo che ognuno di noi non ha la vita perfetta, semplicemente perché la vita perfetta non esiste. La vita è un viaggio: ognuno di noi ha delle difficoltà da affrontare e continuamente si pone obiettivi da raggiungere… molto spesso otteniamo i risultati che vogliamo, mentre altre volte non li otteniamo, rimaniamo incastrati in alcune specifiche difficoltà che diventano problemi che ci portiamo avanti per molto molto tempo nella vita. Perché accade questo? Te ne parlo nel video.
da Antonio Quaglietta | Dic 4, 2018 | Podcast
Che cosa vuol dire trovare il proprio centro? Che cosa significa essere centrati? Vuol dire sentire che sei in ciò che fai, che non hai pensieri che ti portano da un’altra parte, che corpo, mente e cuore sono allineati in quello che fai. Molto spesso, la centratura non è la compagna fedele delle nostre azioni, cioè molto spesso noi facciamo una cosa, pensiamo a un’altra, sentiamo le emozioni che vanno da tutt’altra parte e questo conflitto interno lo paghiamo in termini di malessere.
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