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Un diario per raccontare il potere benefico delle relazioni.

Così ho affrontato il perfezionismo

Così ho affrontato il perfezionismo

Ho passato tutta la mia vita a ricercare la perfezione in ogni cosa che facevo: il mio desiderio più grande era essere la figlia, la nipote, la studentessa, la ragazza più perfetta che potesse esistere… ma puntualmente facevo errori. Inseguivo un...

Ti senti un semplice bicchiere o una meravigliosa melodia?

Ti senti un semplice bicchiere o una meravigliosa melodia?

Hai mai avuto l’occasione di osservare un artista che riesce a trasformare dei semplici calici riempiti con acqua in uno strumento per dare vita a una meravigliosa melodia? La prima volta che mi è capitato è stato ad un matrimonio e ne sono rimasta...

Come definisci la felicità, il piacere e la gioia?

Come definisci la felicità, il piacere e la gioia?

Tempo fa organizzai a Roma degli incontri basati sulla domanda “Come faccio ad essere felice?” Per me è una domanda centrale per dare una direzione ed un senso all’umano esistere. Mi resi conto, tuttavia, che sussiste sia una grande confusione...

Che cos’è l’empatia?

Che cos’è l’empatia?

Nelle relazioni con gli altri un atteggiamento empatico è molto importante, soprattutto verso coloro che ci palesano delle difficoltà o delle sofferenze, ma concretamente l'empatia che cos'è? Brenè Brown, docente e ricercatrice dell' Università di...

Pianifica la vita che desideri

Pianifica la vita che desideri

Nel viaggio della vita ti fai trasportare dagli eventi senza sapere dove vai nè come muoverti oppure riesci a guidarli sapendo già quali sono le tappe, raggiungendo così tutti gli obiettivi che ti prefiggi? Tempo fa ho letto su un blog straniero,...

La gratitudine e il dono nel dono

La gratitudine e il dono nel dono

Ciao, oggi voglio presentarti un video da cui potrai trarre ispirazione e saggezza davvero indispensabili per il tuo profondo benessere. Non ti anticipo nient'altro e lascio che la tua curiosità ti guidi all'ascolto di questa persona speciale,...

Cinque consigli per un nuovo anno meraviglioso

Cinque consigli per un nuovo anno meraviglioso

Ciao, nel video che stai per vedere ci sono i miei cinque suggerimenti per augurarti un 2014 meraviglioso. Se ti piace condividilo subito per donare a quante più persone possibili la gioia di un nuovo anno diverso e migliore. Al tuo 2014...

Problem solving: davvero non c’è soluzione?

Problem solving: davvero non c’è soluzione?

Devo ammetterlo ciò che davvero amo del mio lavoro è che non risolvo i problemi di nessuno. Accompagnare e guidare, in un percorso di Counseling o Coaching, una persona non significa, infatti, avere delle soluzioni pronte per i suoi problemi ma...

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Come definisci la felicità, il piacere e la gioia?

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Che cos’è l’empatia?

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