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Condividere è uno degli aspetti fondamentali delle
relazioni benefiche. Qui trovi qualcosa che vorrei
condividere con te.

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Libera la mente, apri il cuore

In questo mini corso, suddiviso in 7 video, si parla dei 2 virus del pensiero, la lamentela e la pretesa e di due temi ad essi strettamente correlati ossia il mito della sofferenza e il valore della consapevolezza.

Meditazione
Meditazione accettazione profonda

Questa pratica meditativa sull’accettazione, se praticata quotidianamente, è uno strumento molto potente per accrescere fluidità mentale, presenza e profonda serenità.

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