Blog

Un diario per raccontare il potere benefico delle relazioni.

Cambiare vita: la storia di Ania Goledzinowska

Cambiare vita: la storia di Ania Goledzinowska

Ciao, bentrovato in questa nuova esperienza di crescita personale. Oggi voglio raccontarti una storia di cambiamento e di cambiamento profondo: la storia di Ania Goledzinowska. Una storia che personalmente interpreto come un cambiamento personale...

Yoga e rilassamento profondo

Yoga e rilassamento profondo

Bentrovato in questa nuova tappa del nostro splendido viaggio nel benessere e nella crescita personale. Oggi Impariamo a rilassarci! La parola che comunemente si associa allo yoga è rilassamento…che non è del tutto sbagliato, ma a partire da questo...

Crescita personale: Comunicazione efficace

Crescita personale: Comunicazione efficace

Benvenuto in questa nuova tappa del nostro viaggio nella  crescita personale! Oggi parliamo di comunicazione efficace e approfondiamo le implicazioni pratiche e quotidiane della comunicazione non verbale nella nostra vita. Spesso pensiamo che nella...

Crescita personale: Felici in tempi avversi

Crescita personale: Felici in tempi avversi

Bentrovato in questo nuovo passo verso la nostra crescita personale ricca di benessere. Oggi parliamo di felicità in questi tempi che sembrano avversi. Ce ne parla Daniela Troiani, una collega e amica che stimo molto dal punto di vista umano e...

Crescita Personale: Il coraggio di cambiare

Crescita Personale: Il coraggio di cambiare

Bentrovato in questa nuova esperienza di crescita personale. Questo post è diverso dagli altri perchè è una semplice storia, la storia vera di una persona che come ognuno di noi è in cammino con il suo zaino pieno della propria imperfetta ma...

Crescita personale e yoga: La posizione potente

Crescita personale e yoga: La posizione potente

Bentrovato in questa nuova tappa del nostro viaggio nel mondo della crescita personale. “Ciò che cresce lentamente costruisce profonde radici” detto Zen Nell’era della fretta, della perfomance, dell’immagine, del fare.. un invito a rallentare, ad...

Crescita personale: prendere decisioni.

Crescita personale: prendere decisioni.

Ciao, bentrovato in questa nuova esperienza di crescita personale. Prendendo spunto da una mail inviatami da una lettrice, voglio oggi parlare di come prendere le decisioni. Meglio ancora vedremo cosa spesso ci impedisce di prendere decisioni e ci...

Crescita personale: Il potere del perdono

Crescita personale: Il potere del perdono

Ciao, bentrovato a questo nuovo appuntamento del nostro viaggio nel mondo della crescita personale. Oggi entriamo nell'universo delle nostre emozioni profonde parlando di perdono. Per comprendere pienamente il potere del perdono e cosa precisamente...

Crescita personale e Yoga: ascolta il tuo corpo

Crescita personale e Yoga: ascolta il tuo corpo

Immergiamoci in una nuova tappa del nostro viaggio nel mondo della crescita personale! Prima di lasciarti al post di Shanti sull'ascolto del nostro corpo, faccio una precisazione a seguito delle molte utili mail che ho ricevuto sullo Yoga. Sul...

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Cambiare vita: la storia di Ania Goledzinowska

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Ciao, bentrovato in questa nuova esperienza di crescita personale. Oggi voglio raccontarti una storia di cambiamento e di cambiamento profondo: la storia di Ania Goledzinowska. Una storia che personalmente interpreto come un cambiamento personale...

Yoga e rilassamento profondo

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Crescita personale: Comunicazione efficace

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Benvenuto in questa nuova tappa del nostro viaggio nella  crescita personale! Oggi parliamo di comunicazione efficace e approfondiamo le implicazioni pratiche e quotidiane della comunicazione non verbale nella nostra vita. Spesso pensiamo che nella...

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Crescita Personale: Il coraggio di cambiare

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Crescita personale e yoga: La posizione potente

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Crescita personale: prendere decisioni.

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