Eccoci a una nuova tappa del nostro viaggio nel mondo dello Sviluppo Personale.
La vita è una splendida avventura!
La vita è una guerra!
La vita è come una scatola di cioccolatini perché non sai mai quello che ti capita!
Quale di queste tre frasi è vera?
Tutte!… O forse nessuna, poiché la tua convinzione sulla vita è semplicemente un’altra, diversa da queste e non compresa nell’elenco.
Una cosa però è certa non puoi non pensare a cosa la vita è.
Se provi a completare la frase: la vita è ……?
Ci riuscirai immediatamente.
Ecco, uscirà esattamente quello che stai pensando in questo momento sulla vita, verrà fuori una tua convinzione sulla vita. In parte radicata, in parte dettata dal tuo stato d’animo attuale,
recente o antica, risalente alla tua infanzia o acquisita da poco, questo è ciò che oggi ritieni vero sulla vita.
Sì, una convinzione è esattamente questo:
un pensiero cui diamo valore di verità. Qualcosa che per noi rappresenta la realtà.
Immagina un bel tempio, ognuna delle colonne su cui poggia il tetto è una convinzione.
Il tempio è la nostra vita e quel tetto è la nostra verità.
Ognuno di noi vive immerso nelle proprie convinzioni come un pesce nell’acqua, non ne è consapevole.
Senza esagerare potremmo dire che ognuno di noi è un fascio di convinzioni.
Nulla di strano e nulla di male, ma assolutamente fondamentale da sapere,
perché la qualità delle nostre convinzioni
determina la qualità della nostra vita.
Tornando all’esempio iniziale, quanta differenza c’è tra Marta, che si sveglia ogni giorno con la convinzione “La vita è una guerra!” e il suo vicino Marco che si sveglia con la convinzione “La vita è una splendida avventura!”?
È lampante che la differenza è tanta!
Vediamola meglio, approfondiamo questa differenza:
probabilmente, Marta, convinta che la vita è una guerra,
sa che deve combattere per sopravvivere, si attrezzerà e avrà:
- uno stato d’animo difensivo e/o aggressivo
- emozioni quali paura, distacco e rabbia;
- il suo stato fisico sarà probabilmente teso e pronto a scattare;
- la postura rigida e la sua attenzione costantemente rivolta all’esterno per parare i colpi;
- il tono di voce alto e potente per mostrare forza
Con questi pensieri, emozioni, atteggiamenti fisici,
quali comportamenti metterà in pratica da quando si sveglia a quando andrà a dormire?
Immagina bene la sua giornata!
Marco, invece, che si sveglia con la convinzione che la vita è una splendida avventura probabilmente sa che lo attendono scoperte e sorprese interessanti, si attrezzerà e avrà:
- uno stato d’animo curioso e/o attivo
- emozioni quali gioia, piacere, serenità;
- il suo stato fisico sarà probabilmente rilassato ma carico e pronto a scoprire,
- la postura flessibile e la sua attenzione rivolta all’esterno per scoprire e all’interno per riflettere;
- il tono di voce pacato e avvolgente per mostrare piacere;
Con questi pensieri, emozioni, atteggiamenti fisici, quali comportamenti metterà in pratica da quando si sveglia a quando andrà a dormire?
Immagina bene la giornata di Marco!
Questi sono esempi reali e quotidiani di ciò che possiamo osservare in noi e nelle persone che incontriamo.
La domanda fondamentale è: Quali sono le tue personali convinzioni
su te stesso
sui tuoi obiettivi
sugli altri
sulla vita
sull’amore?
RICORDA BENE: INIZIA A RICONOSCERE E SCEGLIERE ATTENTAMENTE LE TUE CONVINZIONI… PERCHÈ ESSE DETERMINANO LA QUALITÀ DELLA TUA VITA!
Vedi anche post su azione e reazione
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Splendida giornata a te!
A prestissimo.
Antonio
