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Un diario per raccontare il potere benefico delle relazioni.

Crescita personale: la rana bollita

Crescita personale: la rana bollita

Eccoci a una nuova tappa del nostro viaggio nella crescita personale Oggi ti racconto una storia vera che ha come protagonista una rana. Un esperimento del 1882 condotto dai ricercatori di psicologia della prestigiosa John Hopkins University di...

Come ridurre notevolmente lo stress: qui e ora!

Come ridurre notevolmente lo stress: qui e ora!

Benvenuto a questa nuova tappa del nostro percorso di crescita e sviluppo personale. Corri, produci, pensa...  Ripensa, rianalizza, insegui continuamente un tempo che non basta mai... questo è stress. Ovunque tu sia, fermati un attimo e  n o t a  b...

Convinzioni Personali: i pilastri della nostra vita.

Convinzioni Personali: i pilastri della nostra vita.

Eccoci a una nuova tappa del nostro viaggio nel mondo dello Sviluppo Personale. La vita è una splendida avventura! La vita è una guerra! La vita è come una scatola di cioccolatini perché non sai mai quello che ti capita! Quale di queste tre frasi è...

Sai programmare la tua mente inconscia?

Sai programmare la tua mente inconscia?

Riprendiamo il nostro percorso di Sviluppo Personale. Come tutti ormai sappiamo, la maggior parte delle nostre reazioni, delle nostre azioni, dei nostri risultati, di ciò che facciamo o non facciamo, dei nostri pensieri, di ciò che emotivamente...

Sai già quanto e cosa comunica una stretta di mano?

Sai già quanto e cosa comunica una stretta di mano?

Eccoci a una nuova tappa del nostro percorso di sviluppo personale, Continuiamo a parlare di CNV Comunicazione Non Verbale. Ricordi la prossemica o gestione dello spazio intorno a noi? Bene ora ti faccio una domanda diretta: Hai mai prestato...

Cosa deve assolutamente saper fare un ottimo comunicatore?

Cosa deve assolutamente saper fare un ottimo comunicatore?

Riprendiamo il nostro percorso di sviluppo personale In ogni comunicazione sono sempre presenti due componenti: relazione e contenuto! Trasmettiamo sempre su due canali EMOZIONI E INFORMAZIONI e sai quanto contano questi due canali? ATTENZIONE: il...

Sai mantenere le “giuste” distanze dagli altri?

Sai mantenere le “giuste” distanze dagli altri?

Sempre in cammino sul nostro percorso di sviluppo personale. Sai che ognuno di noi influenza, attraverso la gestione dello spazio, la propria emotività e quella degli altri? Hai mai osservato attentamente il tuo corpo quando sei con gli altri? Ti...

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Sai programmare la tua mente inconscia?

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Sai mantenere le “giuste” distanze dagli altri?

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