![Episodio 300 – Un vero aiuto per il lutto](https://www.relazioniamoci.it/wp-content/uploads/un-vero-aiuto-per-il-lutto-1-1-1080x675.png)
![](https://www.relazioniamoci.it/wp-content/uploads/Oggetto-vettoriale-avanzato2.png)
Pensieri e mente nelle relazioni
Episodio 87 – Come ti giudichi: ti condanni o ti giustifichi? SECONDA PARTE
![Progetto-senza-titolo-6](https://www.relazioniamoci.it/wp-content/uploads/2020/03/Progetto-senza-titolo-6.jpg)
SECONDA PARTE
In questa puntata parliamo ancora di giudizio e condanna verso noi stessi, uno dei comportamenti che più alimentano la nostra sofferenza.
Il giudizio è quasi un atteggiamento automatico che scatta soprattutto verso noi stessi. Criticismo e auto-condanna sono atteggiamenti distruttivi che, spesso inconsapevolmente pratichiamo in modo costante.
Finché sei nel giudizio non puoi conoscerti, scoprirti, amarti. Solitamente o condanni certi tuoi atteggiamenti o li giustifichi ma in entrambi i casi stai rafforzando la guerra contro te stesso. L’unica guerra che non puoi vincere. Uscire dal giudizio e non rifiutare è la strada per riprendere vitalità e benessere. Solo se smetti di giudicarti saprai cosa fare per conoscerti e apprezzarti.
Pensieri
e mente
nelle relazioni
Episodio 87 – Come ti giudichi: ti condanni o ti giustifichi? SECONDA PARTE
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SECONDA PARTE
In questa puntata parliamo ancora di giudizio e condanna verso noi stessi, uno dei comportamenti che più alimentano la nostra sofferenza.
Il giudizio è quasi un atteggiamento automatico che scatta soprattutto verso noi stessi. Criticismo e auto-condanna sono atteggiamenti distruttivi che, spesso inconsapevolmente pratichiamo in modo costante.
Finché sei nel giudizio non puoi conoscerti, scoprirti, amarti. Solitamente o condanni certi tuoi atteggiamenti o li giustifichi ma in entrambi i casi stai rafforzando la guerra contro te stesso. L’unica guerra che non puoi vincere. Uscire dal giudizio e non rifiutare è la strada per riprendere vitalità e benessere. Solo se smetti di giudicarti saprai cosa fare per conoscerti e apprezzarti.