![Episodio 300 – Un vero aiuto per il lutto](https://www.relazioniamoci.it/wp-content/uploads/un-vero-aiuto-per-il-lutto-1-1-1080x675.png)
![](https://www.relazioniamoci.it/wp-content/uploads/Oggetto-vettoriale-avanzato2.png)
Pensieri e mente nelle relazioni
Episodio 97 – Come uscire dai pensieri distruttivi: la storia di Bianca e dei suoi Pensieri bomba
![Progetto-senza-titolo-16](https://www.relazioniamoci.it/wp-content/uploads/2020/03/Progetto-senza-titolo-16.jpg)
Oggi parliamo della storia di Bianca e dei suoi pensieri distruttivi.
La chiave è: ‘io non sono i miei pensieri’ e inizialmente questa comprensione era solo razionale; da quando questa comprensione è passata dal razionale al sentire, le cose sono iniziate a cambiare. Gestire i pensieri come semplici prodotti della nostra mente ci permette di avere la libertà emotiva e relazionale che desideriamo.
Pensieri
e mente
nelle relazioni
Episodio 97 – Come uscire dai pensieri distruttivi: la storia di Bianca e dei suoi Pensieri bomba
![Progetto-senza-titolo-16](https://www.relazioniamoci.it/wp-content/uploads/2020/03/Progetto-senza-titolo-16.jpg)
Oggi parliamo della storia di Bianca e dei suoi pensieri distruttivi.
La chiave è: ‘io non sono i miei pensieri’ e inizialmente questa comprensione era solo razionale; da quando questa comprensione è passata dal razionale al sentire, le cose sono iniziate a cambiare. Gestire i pensieri come semplici prodotti della nostra mente ci permette di avere la libertà emotiva e relazionale che desideriamo.