Oggi vi racconto una storia molto forte e al tempo stesso molto bella e significativa. E’ la storia della relazione di una madre con la propria figlia, che diventa l’esempio per osservare la struttura di molti tipi di relazione che viviamo quotidianamente. Si tratta di una struttura relazionale particolare, perché è quella del cercare di […]
Accettare la vita per amplificarla. Vediamo in quanti modi rifiutiamo la gioia e la vitalità rifugiandoci nelle tre emozioni distruttive e indesiderate: paura, tristezza e rabbia. Imparando a gestire queste emozioni possiamo tornare in contatto con l’energia vitale che ci abita. La rabbia, la tristezza e la paura hanno un messaggio preciso per noi, se […]
In questa puntata ho avuto come ospite Fabio, un ragazzo che attualmente vive all’estero e che ci ha raccontato la sua storia. Vediamo come la paura crea la struttura relazionale della compiacenza, in cui sentiamo di non poter dire di no all’altro per paura di essere abbandonati. Ci ritroviamo così a dire di sì anche […]
Durante questo appuntamento di ‘Risveglia la vita che sei’ abbiamo avuto una ospite d’eccezione: la psicoterapeuta Giuliana Mieli, personalità di grande cultura, conoscenza e umanità. Parliamo con Giuliana del femminile, del grande ruolo che ha nello sviluppo psicologico, relazionale e sociale dei bambini e di ogni essere umano. Vediamo come la nostra società manchi di […]
In questa puntata parliamo della relazione con noi stessi, vediamo tre strutture che rischiano di compromettere il nostro benessere personale e relazionale. Vediamo qui cosa sono la maschera, il copione e il sistema di difesa. Conoscere le nostre strutture interne e i nostri processi psicologici di base ci permette di accrescere notevolmente il benessere personale […]
Quanto ti conosci davvero? Questa è una domanda a cui non è facile rispondere, perché ci sono parti di noi che non vediamo e rifiutiamo e che possiamo definire parti in ombra. Che cosa è l’ombra? L’ombra è quella parte di noi che non vediamo chiaramente, che spesso neghiamo e che non ci piace. Conoscere […]
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Quanto fa male giudicarsi e condannarsi? È semplice, finché sei nel giudizio non puoi conoscerti, scoprirti, amarti. Solitamente o condanni certi tuoi atteggiamenti o li giustifichi ma in entrambi i casi stai rafforzando la guerra contro te stesso. L’unica guerra che non puoi vincere. Uscire dal giudizio e non rifiutare è la strada per riprendere […]
Quanto il tuo passato influenza i tuo rapporti di coppia? Sofia ha 35 anni, mi contatta per una difficoltà nella sua coppia e mi parla del rapporto con suo padre, dicendomi che difficilmente ricorda un momento di coccole o di espressione diretta di affetto da parte del genitore. Quando le ho chiesto come si è sentita, […]
In questa diretta abbiamo dialogato con la mistica e scrittrice Angela Volpini sulla bellezza e sulle opportunità di evoluzione di ogni essere umano. La felicità possibile su questa terra è la piena realizzazione della nostra umanità Il messaggio di Angela Volpini è semplice e dirompente, va al centro del nostro cuore per portarci a vedere […]
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