La consapevolezza di sé è una bussola fondamentale nella vita. Conoscere pienamente se stessi apre le porte dell'amore e delle relazioni nutrienti. La consapevolezza di se stessi è la base dell'amore per sé e ci permette anche di migliorare le relazioni sociali....
Pensieri e mente nelle relazioni
Episodio 137 – Persona, cultura e società, con Nicola Maglione e Franco Fracassi
L'ambiente in cui viviamo influenza molto la nostra evoluzione personale, lavorare su se stessi è il primo passo per creare e diffondere una cultura del benessere che possa poi tradursi in azione politica che modifichi l'ambiente. Vediamo come si intersecano i tre...
Episodio 136 – Da bambino ad adulto: il viaggio dalla paura alla fiducia
Come conoscere se stessi? Come prendere consapevolezza di se? In questa diretta Antonio Quaglietta mostra i principali passaggi e le risorse necessarie per costruire la nostra personalità adulta. Conoscere se stessi, significa costruire una maggiore consapevolezza di...
Episodio 135 – Sai prenderti cura di te?
Spesso ignoriamo che volerci bene e amare noi stessi significa letteralmente prenderci cura di noi stessi. Vediamo in questa diretta come poterlo fare. Che cosa significa volersi bene e prendersi cura di se? Innanzitutto conoscere il proprio mondo interno. Dentro di...
Episodio 134 – Il lato oscuro dell’autostima
In questa live, Antonio Quaglietta psicologo, mostra il lato oscuro dell'autostima e la dipendenza dal giudizio degli altri. Il nostro inconscio crede che il proprio valore dipenda dall'importanza che gli altri ci danno.Voler migliorare l'autostima ha molti lati...
Episodio 133 – Meditazione Vipassana, respiro, mindfulness con Fabrizio Giuliani
Antonio Quaglietta offre una pratica di meditazione vipassana con il Maestro Fabrizio Giuliani. Una pratica meditativa di 20 minuti in cui sperimentare i benefici della mindfulness. Sperimentare il grande potere della meditazione vipassana e midfulness è qualcosa che...
Episodio 132 – Che cosa è e come ci influenza la personalità
In questa puntata di 'Risveglia la vita che sei', Antonio Quaglietta psicologo relazionale, parla di conoscenza di se, consapevolezza di se stessi e personalità. Ci mostra precisamente che cosa è la personalità, come si struttura nell'arco del tempo e come ci...
Episodio 131 – Respiro, meditazione e vita, con Fabrizio Giuliani
In questa puntata di 'Risveglia la vita che sei' Antonio Quaglietta parla di meditazione insieme a Fabrizio Giuliani, maestro di meditazione e fondatore del centro di consapevolezza Ashoka. Perché meditare? Come possiamo farlo? Qual è la meditazione Vipassana e quale...
Episodio 129 – Andare oltre il senso di colpa e le emozioni negative. La storia di Michele
Puntata ricca perchè è caratterizzata dalla condivisione. Il miglior modo per fare comunità è condividere i propri vissuti, che sono i nostri beni più importanti. C'è stata la condivisione di Michele e si è parlato di senso di colpa. Vi invito a vedere quello che...
Episodio 124 – Uniamo le forze per fronteggiare il Coronavirus. Ospite Arianna Garrone
In un momento così particolare, nonostante la distanza e il dover stare chiusi in casa, possiamo unire tutti insieme le forze per fronteggiare il Coronavirus. Insieme alla mia amica e collega Arianna Garrone, parliamo di come affrontare questo momento e di come...
Pensieri e mente nelle relazioni
Episodio 138 – Stai vivendo il tuo viaggio?
La consapevolezza di sé è una bussola fondamentale nella vita. Conoscere pienamente se stessi apre le porte dell'amore e delle relazioni nutrienti. La consapevolezza di se stessi è la base dell'amore per sé e ci permette anche di migliorare le relazioni sociali....
Episodio 137 – Persona, cultura e società, con Nicola Maglione e Franco Fracassi
L'ambiente in cui viviamo influenza molto la nostra evoluzione personale, lavorare su se stessi è il primo passo per creare e diffondere una cultura del benessere che possa poi tradursi in azione politica che modifichi l'ambiente. Vediamo come si intersecano i tre...
Episodio 136 – Da bambino ad adulto: il viaggio dalla paura alla fiducia
Come conoscere se stessi? Come prendere consapevolezza di se? In questa diretta Antonio Quaglietta mostra i principali passaggi e le risorse necessarie per costruire la nostra personalità adulta. Conoscere se stessi, significa costruire una maggiore consapevolezza di...
Episodio 135 – Sai prenderti cura di te?
Spesso ignoriamo che volerci bene e amare noi stessi significa letteralmente prenderci cura di noi stessi. Vediamo in questa diretta come poterlo fare. Che cosa significa volersi bene e prendersi cura di se? Innanzitutto conoscere il proprio mondo interno. Dentro di...
Episodio 134 – Il lato oscuro dell’autostima
In questa live, Antonio Quaglietta psicologo, mostra il lato oscuro dell'autostima e la dipendenza dal giudizio degli altri. Il nostro inconscio crede che il proprio valore dipenda dall'importanza che gli altri ci danno.Voler migliorare l'autostima ha molti lati...
Episodio 133 – Meditazione Vipassana, respiro, mindfulness con Fabrizio Giuliani
Antonio Quaglietta offre una pratica di meditazione vipassana con il Maestro Fabrizio Giuliani. Una pratica meditativa di 20 minuti in cui sperimentare i benefici della mindfulness. Sperimentare il grande potere della meditazione vipassana e midfulness è qualcosa che...
Episodio 132 – Che cosa è e come ci influenza la personalità
In questa puntata di 'Risveglia la vita che sei', Antonio Quaglietta psicologo relazionale, parla di conoscenza di se, consapevolezza di se stessi e personalità. Ci mostra precisamente che cosa è la personalità, come si struttura nell'arco del tempo e come ci...
Episodio 131 – Respiro, meditazione e vita, con Fabrizio Giuliani
In questa puntata di 'Risveglia la vita che sei' Antonio Quaglietta parla di meditazione insieme a Fabrizio Giuliani, maestro di meditazione e fondatore del centro di consapevolezza Ashoka. Perché meditare? Come possiamo farlo? Qual è la meditazione Vipassana e quale...
Episodio 129 – Andare oltre il senso di colpa e le emozioni negative. La storia di Michele
Puntata ricca perchè è caratterizzata dalla condivisione. Il miglior modo per fare comunità è condividere i propri vissuti, che sono i nostri beni più importanti. C'è stata la condivisione di Michele e si è parlato di senso di colpa. Vi invito a vedere quello che...
Episodio 124 – Uniamo le forze per fronteggiare il Coronavirus. Ospite Arianna Garrone
In un momento così particolare, nonostante la distanza e il dover stare chiusi in casa, possiamo unire tutti insieme le forze per fronteggiare il Coronavirus. Insieme alla mia amica e collega Arianna Garrone, parliamo di come affrontare questo momento e di come...