La relazione con le emozioni

Episodio 240 – Uscire dal senso di solitudine e stare meglio

Episodio 240 – Uscire dal senso di solitudine e stare meglio

Viviamo in una società in cui siamo sempre più isolati per una serie di fattori. Le relazioni sono cambiate e si stanno sgretolando e stanno assumendo nuove forme. Come si inserisce in questo contesto la solitudine? Che cosa è la solitudine? Spesso banalizziamo il...

Episodio 239 – Il viaggio dell’Anima

Episodio 239 – Il viaggio dell’Anima

Il viaggio dell'Anima Quando comincia la Vita? E quando finisce? Qual è il nostro scopo? Attraverso il racconto della sua particolare esperienza, Chantal Dejean ci ha illustrato il viaggio che l'Anima compie durante la sua esistenza. Molto spesso ci troviamo a vivere...

Episodio 238 – I nuovi inizi come ricominciare bene

Episodio 238 – I nuovi inizi come ricominciare bene

I nuovi inizi: come ricominciare bene? L'inizio dell'anno è spesso un tempo di buoni propositi e progetti. Ciò che è importante comprendere è che noi ripartiamo in ogni istante. Ci sono alcuni elementi molto utili e necessari che possiamo tenere in considerazione per...

Episodio 237 – Gestire la paura con il pensiero magico

Episodio 237 – Gestire la paura con il pensiero magico

La paura è un'emozione che ci accompagna spesso nella nostra vita. Ciascuno di noi trova le proprie strategie per poterla gestire nel migliore dei modi. Spesso però le strategie che utilizziamo sono infantili e peggiorano più che migliorare Una di queste strategie per...

Episodio 236 – Gestire la paura di vivere

Episodio 236 – Gestire la paura di vivere

Gestire la paura di vivere La paura è l’ostacolo più grande che abbiamo alla VITA. Da dove nascono le paure? Che cosa è la vita? Qui trovi le informazioni per la nostra scuola: Relazioniamoci Academy https://www.relazioniamoci.it/academy/ Qui trovi il link alla...

Episodio 235 – La fatica e l’opportunità del cambiamento

Episodio 235 – La fatica e l’opportunità del cambiamento

Che relazione hai con il cambiamento? Di per sé, cambiamento non significa nulla. Siamo noi a dare un significato al cambiamento e in base a questi significati lo vivremo in un modo piuttosto che in un altro. Chi lo legge come un dramma, lo vivrà come un pericolo; chi...

Episodio 233 – Convinzioni e paure: come gestirle?

Episodio 233 – Convinzioni e paure: come gestirle?

Quali convinzioni ci sono dietro le nostre paure? Spesso ad alimentare le nostre paure sono proprio le convinzioni che abbiamo riguardo noi stessi, gli altri e la vita. Questi pensieri, veri e indiscutibili per noi, finiscono per incastrarci e così non riusciamo ad...

Episodio 232 – Affrontare la paura oltre le convinzioni

Episodio 232 – Affrontare la paura oltre le convinzioni

Come possiamo gestire le nostre paure al meglio? Spesso non riusciamo ad affrontare le nostre paure perché siamo bloccati dalle convinzioni che abbiamo riguardo noi stessi e le nostre capacità di gestire la paura. Cosa possiamo fare per lavorare con le nostre...


La relazione con le emozioni

Episodio 240 – Uscire dal senso di solitudine e stare meglio

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Viviamo in una società in cui siamo sempre più isolati per una serie di fattori. Le relazioni sono cambiate e si stanno sgretolando e stanno assumendo nuove forme. Come si inserisce in questo contesto la solitudine? Che cosa è la solitudine? Spesso banalizziamo il...

Episodio 239 – Il viaggio dell’Anima

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Episodio 238 – I nuovi inizi come ricominciare bene

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I nuovi inizi: come ricominciare bene? L'inizio dell'anno è spesso un tempo di buoni propositi e progetti. Ciò che è importante comprendere è che noi ripartiamo in ogni istante. Ci sono alcuni elementi molto utili e necessari che possiamo tenere in considerazione per...

Episodio 237 – Gestire la paura con il pensiero magico

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La paura è un'emozione che ci accompagna spesso nella nostra vita. Ciascuno di noi trova le proprie strategie per poterla gestire nel migliore dei modi. Spesso però le strategie che utilizziamo sono infantili e peggiorano più che migliorare Una di queste strategie per...

Episodio 236 – Gestire la paura di vivere

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Episodio 233 – Convinzioni e paure: come gestirle?

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Quali convinzioni ci sono dietro le nostre paure? Spesso ad alimentare le nostre paure sono proprio le convinzioni che abbiamo riguardo noi stessi, gli altri e la vita. Questi pensieri, veri e indiscutibili per noi, finiscono per incastrarci e così non riusciamo ad...

Episodio 232 – Affrontare la paura oltre le convinzioni

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Come possiamo gestire le nostre paure al meglio? Spesso non riusciamo ad affrontare le nostre paure perché siamo bloccati dalle convinzioni che abbiamo riguardo noi stessi e le nostre capacità di gestire la paura. Cosa possiamo fare per lavorare con le nostre...