Come affronti le sfide della vita?
In questa puntata del podcast ti regalo l’audio di un’intera conferenza che ho tenuto qualche tempo fa a Varese in cui mi soffermo su come affrontare e superare le difficoltà, sia quelle che la vita ci offre, sia quelle che noi stessi scegliamo per poter raggiungere degli obiettivi ed evolvere.
Nello specifico, in questa puntata scoprirai:
- Come imparare a definire i problemi.
- La distinzione tra problema e stato problema.
- Quali sono i blocchi che incontri davanti ad una difficoltà.
- Quali sono i tre virus del pensiero.
- Quando possiamo realmente superare le difficoltà.
Attraverso alcune spiegazioni pratiche saprai:
- Come partire da uno stato presente e raggiungere uno stato desiderato.
- Come aprire il centro del cuore (grazie ad una meditazione).
- Come guardare i problemi da un punto di vista diverso.
Buon ascolto!
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